柬埔寨主要海岛周围的海水温暖、清澈、宽容，所以很多旅人都是在这里第一次戴上面镜、背起气瓶。这里的潜水不是别处名潜点那种陡壁与激流的戏剧化场面，但温和、实惠，默默地回报着你，而且珊瑚礁正在好转。
适合入门的地方
如今，瓜隆岛和小瓜隆岛已是这一地区考取入门潜水证书时，价格更低、气氛也更轻松的去处之一。海水像洗澡水一样暖，浅水潜点风平浪静，潜水学校规模不大，也不匆忙。在这里待上几天，你就能从水下紧张的第一口呼吸，走到持证潜水员，既没有人潮，也没有邻国那些更知名学校的价格标签。
水下有什么
这里属于小小的奇迹，而非庞大的奇观。你会见到温和的珊瑚花园、紧抱海草的海马、海蛞蝓、乌贼，偶尔有一条魟鱼，还有成群的小型礁鱼。夜潜时能遇见螃蟹、鱿鱼，以及浮游生物的微光。能见度随季节与天气而变，但在好天气里，光线一束一束地洒下来，珊瑚礁仿佛在发光。
正在恢复的珊瑚礁
多年的破坏性捕捞让这些礁区付出了代价，但保护措施正在慢慢见效。岛上的海洋保护项目开展调查、移植珊瑚、培训本地潜水向导，在状况较好的潜点，这种差别肉眼可见。选择一家支持这些工作的机构来潜水，就是为珊瑚礁的未来投下小小的一票。
停留之道
挑一家认真对待保护工作的潜水学校，慢慢来，对珊瑚礁温柔以待：不触碰，不踩踏，不带走纪念品。瓜隆岛的海水，是一个友善而安静的、让人爱上大海的地方，值得我们帮它一直保持这个样子。